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Formation :
Gestion du temps et bien-être

Me contacter pour avoir la fiche de formation : aurelie.casties@gmail.com

600 € financement pro
400 € financement individuel

sur demande

Saint-Pierre, Techsud – Bâtiment Alpha

formation en présentiel

Tous publics

Plateforme de formation e-learning : Supports de formation, outils et ressources
Attestation de formation 

Les étapes de cette formation

Jour 1

  • Panorama de différentes méthodes de gestion du temps
  • Etat des lieux de votre fonctionnement et de vos difficultés
 

Jour 2

  • Définir des priorités
  • Accepter ses limites
  • Organiser son planning
 

Jour 3

  • Etat des lieux des changements mis en place et des difficultés rencontrées
  • Découvrir des outils de psychologie positive pour mieux gérer son temps et son énergie
 

Et après ?

Tous les supports de formations PDF, outils et ressources. Et une communauté autour de la psychologie positive pour continuer à échanger !

A qui s'adresse ce cours ?

A tout le monde ! Nous avons besoin d’apprendre à allier méthode de gestion du temps et bien-être pour une efficacité et un bien-être durable ! 

Les plus de nos formations

Une pédagogie active

Centrée sur l’apprenant et les activités pédagogiques ludiques, j’utilise des jeux pédagogiques pour favoriser l’atteinte des objectifs pédagogiques, par tous les apprenants.

Un réseau de formateurs

Créer du lien entre des formateurs impliqués, passionnés, c’est ce que j’aime créer au-delà de mes formations !

De nombreux outils et ressources bonus

Je vous apporterai beaucoup d’outils concrets pendant mes formations et des ressources bonus sur la plateforme de formation à distance

Une formatrice diplômée et expérimentée

Double master 2 en formation à distance et en formation de formateurs, et plus de 10 ans d’animations de formation.

Une formatrice disponible

Je suis à votre écoute pour créer avec vous un processus de formation le plus adapté à vos besoins : avant, pendant et après la formation.

Des valeurs

Bienveillance, Ecoute, Apprentissage, Ouverture d’esprit et Créativité sont des valeurs fortes présentes dans toutes mes formations

Le lieu de formation

Les formations se déroulent à Saint-Pierre (Ile de la Réunion), Techsud, bâtiment Alpha. 
Une salle de formation équipée, un espace de convivialité (avec machine à café, micro-ondes et frigo), un patio ombragé sont à votre disposition pour une formation agréable.

(Possibilité de se faire également livrer des repas sur place).

Formations complémentaires

Pédagogie active et psychologie positive
Digitalisez vos formations
Devenir capitaine de son navire

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